J子は言いたい放題

このたびyahooブログから引っ越してきました。

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

8時間ダイエットがストレスなく性に合ってます、ワタシ。

私は元々おデブ体質なので、ちょっと気をゆるめるとすぐ太ります。 食べ過ぎた日があっても次の日から節制すれば問題ないんでしょうけど、ちょっと食べ過ぎたな、、、と思っても、次の日は普通に食べる。 ずっとお菓子を食べなかったのに、ほんのわずかだけ…