2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧
私は元々おデブ体質なので、ちょっと気をゆるめるとすぐ太ります。 食べ過ぎた日があっても次の日から節制すれば問題ないんでしょうけど、ちょっと食べ過ぎたな、、、と思っても、次の日は普通に食べる。 ずっとお菓子を食べなかったのに、ほんのわずかだけ…
私は元々おデブ体質なので、ちょっと気をゆるめるとすぐ太ります。 食べ過ぎた日があっても次の日から節制すれば問題ないんでしょうけど、ちょっと食べ過ぎたな、、、と思っても、次の日は普通に食べる。 ずっとお菓子を食べなかったのに、ほんのわずかだけ…